Lors d’une séance d’hypnose à distance à Paris 13, un premier échange par téléphone est important. En effet il permet de créer déjà un lien de confiance entre vous et moi. Vous pouvez ainsi m’exposer brièvement l’objet de votre appel et nous pouvons convenir ensemble d’un rendez-vous et du choix de connexion.
En quoi l’hypnose peut-elle m’aider à gérer mon stress ?
L’hypnose est un outil de choix pour apprendre à désamorcer l’état de tension interne, la tendance à tout vouloir contrôler. Elle modifie et recadre nos perceptions dans lesquelles nous sommes figé-e-s et invite à nous repositionner. Elle permet de se libérer de ses croyances limitantes, de ses émotions et de ses pensées négatives.
Faire une séance en téléconsultation demande de s’accorder sur quelques règles simples !
- Trouvez un lieu où vous ne serez pas dérangé(e).
- Sélectionnez la technologie la plus pratique pour vous : Skype, Zoom .
- Avoir le logiciel Skype installé sur son ordinateur ou le télécharger : skype.com ou bien je vous envoie un lien Zoom sur votre ordinateur sans que vous ayez à vous abonner.
- S’assurer que d’autres personnes chez vous ne sont pas toutes sur internet (problème de livebox)
- Être assis-e- et non allongé-e-, face à l’ordinateur de façon à ce que je vous vois à mi-corps .
- Entraînez-vous avant la séance avec une personne si c’est possible.
- Avoir un fauteuil confortable mais il faut que je vois 2/3 et non pas seulement la tête ! (nécessaire de reculer un peu)
- Munissez vous d’un casque si vous pouvez.
- Connectons nous pour une séance d’une heure !
TARIF :
tarif de séance : 70 €
Vous êtes invité-e- à régler votre séance par virement quelques jours à l’avance.
Facture possible sur demande.