Arrêt du tabac par l’hypnose à Paris 13
Vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer — et vous avez recommencé ?
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Premier échange téléphonique offert – sans engagement
06 60 77 72
Les patchs, les substituts, la volonté. Vous avez tout tenté. Et pourtant la cigarette est toujours là — dans les moments de stress, de convivialité, ou simplement par automatisme.
Ce n’est pas un manque de motivation. C’est que la dépendance au tabac est profondément ancrée dans l’inconscient — et la volonté seule ne suffit pas à la déloger.
Pourquoi l’hypnose fonctionne pour arrêter de fumer ?
L’hypnothérapie présente l’un des taux de réussite les plus élevés face aux méthodes classiques. Elle agit là où les autres approches n’atteignent pas — directement sur les automatismes inconscients et les croyances limitantes qui maintiennent la dépendance.
Chaque fumeur entretient un rapport unique à la cigarette — « cigarette anti-stress », « cigarette plaisir », « cigarette sociale ». L’hypnose travaille sur votre lien particulier avec le tabac, pas sur une dépendance générique.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Étape 1 — Bilan approfondi de 45 minutes Nous faisons le point sur votre dépendance, votre motivation, vos antécédents. Cet entretien permet de clarifier votre objectif, lever vos doutes et identifier vos freins inconscients.
Étape 2 — Séance d’hypnose sur mesure Selon votre profil, deux protocoles possibles :
- Arrêt en 1 fois x 2 h — 170 € — inclut un enregistrement d’auto-hypnose
- Arrêt progressif sur plusieurs séances — 80 € par séance — travail sur les ancrages, émotions et estime de soi et enregistrement
Une séance de renforcement gratuite dans les 6 mois si nécessaire.
Hypnose & addictions — au-delà du tabac
L’hypnose accompagne également d’autres addictions — alcool, cannabis, mais aussi les addictions comportementales : jeux vidéo, réseaux sociaux, achats compulsifs, dépendance au travail.
Le protocole s’apparente à celui du tabac — travail sur les déclencheurs inconscients, reconfiguration des automatismes et renforcement de l’estime de soi.
Sophrologue depuis 15 ans — une approche en douceur
Si vous avez peur de « ne pas être hypnotisable » — sachez que vous avez déjà vécu un état hypnotique en regardant un film, en conduisant, en lisant. Tout le monde peut être guidé — c’est une question de confiance et d’accompagnement progressif.
Rendez-vous au Cabinet d’Hypnose et de Sophrologie à Paris 13
Vous recherchez une hypnothérapeute et sophrologue à Paris 13 pour l’arrêt du tabac ou pour une addiction ?
Je vous accueille dans mon cabinet situé dans le 13ᵉ arrondissement de Paris au 182 avenue d’Italie pour des séances personnalisées et adaptées à votre rythme.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et d’hypnose (sur présentation de facture).
Des déplacements à domicile sont également possibles dans le 13ᵉ arrondissement.
