Sophrologie & Hypnose spécialisées en PMA et grossesse – Paris 13
Vous essayez de concevoir sans y arriver, traversez un parcours PMA épuisant, ou souhaitez vivre votre grossesse et votre accouchement en toute sérénité ?
Si vous cherchez un accompagnement en sophrologie PMA à Paris 13, vous êtes au bon endroit. Chaque cycle qui passe pèse un peu plus lourd. Le corps est sous pression, l’esprit s’emballe, et l’entourage ne mesure pas toujours ce que vous vivez vraiment. Ce que l’on sait aujourd’hui : le stress impacte directement la fertilité. L’OMS reconnaît qu’une bonne santé physique et mentale est favorable à la conception.
Travailler sur l’axe émotionnel n’est pas un luxe — c’est une partie intégrante de votre parcours.
Pourquoi me faire confiance ?
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes, je ne traite pas la fertilité de manière théorique. Mon approche est nourrie par deux piliers :
- Une expertise certifiée : Je suis formée spécifiquement en Sophrologie et PMA auprès du Dr Marie-Andrée Auquier (Académie de Sophrologie Caycédienne).
- Une expérience de vie : Ayant traversé un cancer en 2023, je connais intimement le poids des traitements lourds, l’attente des résultats et le besoin vital de retrouver une présence thérapeutique stable. Cette épreuve a affiné ma capacité à vous accompagner dans vos propres défis de vie (PMA, infertilité, deuil) avec une justesse que seule l’expérience permet.
La sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.
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Premier échange téléphonique offert – sans engagement
Sophrologie & hypnose pour la fertilité et la PMA
Grâce à la sophrologie certifiée en PMA et à l’hypnothérapie, nous travaillons ensemble sur :
- La préparation mentale : à chaque étape (ponction, transfert, attente des résultats).
- Les ancrages négatifs : lever les croyances limitantes qui freinent inconsciemment.
- La reconnexion au corps : apprendre le lâcher-prise physique et émotionnel.
- La gestion du stress hormonal : mieux vivre les variations liées aux traitements.
Chaque séance est personnalisée selon votre étape de parcours — rien n’est standardisé.
Sophrologie pour la grossesse — se préparer sereinement à accoucher
Vous êtes enceinte et souhaitez vivre votre grossesse et votre accouchement le plus sereinement possible ?
La sophrologie vous accompagne pour :
- Renforcer la confiance en vous et en votre capacité d’enfanter
- Diminuer les peurs et l’anxiété liées à l’accouchement
- Gérer la douleur grâce à des techniques de respiration et de relaxation (enregistrement de la séance offert)
Séances postnatales & santé féminine
La sophrologie et l’hypnose accompagnent également les désagréments féminins (ménopause, endométriose) en travaillant sur la gestion du stress, la réconciliation avec son corps et la gestion de la douleur.
Tarifs
Séance individuelle (1h) : 70 €
De nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie et d’hypnose — renseignez-vous auprès de la vôtre. Un reçu vous est remis après chaque séance.
Questions fréquentes — Sophrologie PMA Paris 13
La sophrologie peut-elle vraiment aider en PMA ?
Oui. La sophrologie ne remplace pas le traitement médical mais agit sur la dimension émotionnelle et physique du parcours. Elle aide à réduire le stress hormonal, à mieux vivre l’attente et les résultats, et à maintenir un équilibre intérieur tout au long du protocole.
À quel moment du parcours PMA consulter ?
À n’importe quel moment — avant le début du protocole pour se préparer, pendant les étapes clés (ponction, transfert, attente), ou après un échec pour traverser la déception et se reconstruire. Il n’y a pas de mauvais moment pour prendre soin de soi.
Combien de séances sont nécessaires en parcours PMA ?
En général, 3 à 5 séances suffisent pour accompagner un cycle. Certaines patientes préfèrent un suivi sur la durée du parcours complet — nous adaptons ensemble le rythme à votre situation.
Proposez-vous des séances en visio pour les parcours PMA ?
Oui. Les séances en visioconférence sont aussi efficaces qu’en cabinet, ce qui est particulièrement utile lors des périodes de traitement où les déplacements peuvent être fatigants.
La sophrologie aide-t-elle aussi après un deuil périnatal ?
Absolument. La perte d’un bébé, une fausse couche ou un échec de FIV sont des épreuves profondes. La sophrologie et l’hypnose offrent un espace de soin bienveillant pour traverser ce deuil à votre rythme, sans jugement.
Rendez-vous au Cabinet d’Hypnose et de Sophrologie à Paris 13
Je vous accueille dans mon cabinet situé dans le 13ᵉ arrondissement de Paris au 182 avenue d’Italie pour des séances personnalisées et adaptées à votre rythme.
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et d’hypnose (sur présentation de facture).
Des déplacements à domicile sont également possibles dans le 13ᵉ arrondissement.
