Vous habitez au Kremlin-Bicêtre et vous cherchez un accompagnement en hypnose ou sophrologie ? Mon cabinet est à 4 minutes directement par la ligne 14 — une des liaisons les plus rapides depuis le Kremlin-Bicêtre vers Paris 13.

Que vous souffriez de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil, de phobies ou que vous souhaitiez simplement retrouver un équilibre, je vous accompagne avec des outils concrets et une approche douce, respectueuse de votre rythme.

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Hypnose au Kremlin-Bicêtre : pourquoi venir me consulter ?

Je suis Bérengère de Traversay, sophrologue et hypnothérapeute à Paris 13 depuis 17 ans. J’accompagne adultes, adolescents et enfants (dès 4 ans) sur des problématiques variées :

• Stress et anxiété — tensions permanentes, pensées en boucle, surcharge émotionnelle
• Troubles du sommeil — difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue chronique
• Phobies et peurs — peur des araignées, des transports, du vide, du sang…
• Confiance en soi et estime de soi
• Gestion du poids et compulsions alimentaires
• Préparation aux examens et concours
• Accompagnement cancer, deuil, fertilité/PMA

L’hypnose : comment ça marche concrètement ?

L’hypnose n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. Vous restez conscient·e et acteur·trice de votre séance à tout moment. C’est un état naturel de concentration profonde — le même que vous vivez quand vous êtes absorbé·e par un film ou une lecture.

Dans cet état, votre inconscient devient plus réceptif aux changements positifs. Je travaille avec vous sur vos blocages, vos croyances limitantes, vos émotions — pour que vous puissiez avancer, plus librement.

Comment se déroule une séance depuis le Kremlin-Bicêtre ?

Mon cabinet est situé au 182 avenue d’Italie, Paris 13e.

Depuis le Kremlin-Bicêtre, c’est simple :

• 🚇 Ligne 14 — 4 minutes (Maison Blanche ou Olympiades)
• 🚌 Bus 47 — arrêt juste devant le cabinet
• ♿ Cabinet accessible PMR (portes automatiques, grand ascenseur)

Les séances durent environ 1 heure. La première séance commence toujours par un entretien approfondi pour comprendre votre situation, vos attentes et définir un objectif clair. Chaque séance suivante est construite sur mesure.

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances sont également disponibles en visioconférence, avec les mêmes résultats.

Sophrologie ou hypnose : quelle différence ?

Les deux approches sont complémentaires et je les utilise souvent ensemble, selon votre profil et votre objectif :

• La sophrologie vous donne des outils pratiques à réutiliser seul·e au quotidien (respiration, relaxation, visualisation). Elle est idéale pour apprendre à gérer le stress et les émotions en autonomie.
• L’hypnose agit plus en profondeur sur les mécanismes inconscients — blocages, phobies, croyances limitantes. C’est une thérapie brève, souvent très efficace en quelques séances.

Vous êtes étudiant·e en médecine ou interne au CHU Bicêtre ? Je propose un accompagnement spécifique pour les étudiants en médecine (PASS, EDN, gestion du stress de concours).

Tarifs et remboursement

• Séance individuelle (1h) : 70 €
• Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances — renseignez-vous auprès de la vôtre
• Un reçu vous est remis après chaque séance

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La sophrologie et l’hypnose ne se substituent en aucun cas au traitement prescrit par le médecin ou à un suivi par un psychologue ou psychiatre. En cas de stress sévère ou de troubles anxieux importants, un suivi médical est recommandé.