Sophrologiepourmoi.com – Sophrologue Paris 13
Hypnose Paris 13- Gestion du stress et des émotions – cancer – poids – phobies – fertilité – arrêt du tabac – deuil
- Cabinet 182 Avenue d’Italie métro Porte d’Italie (près du centre médical)
- Tous les jours de 9h à 20h samedi 16 h 17 h ligne 7 – 14 – bus 47
- Adultes -adolescents- enfants (spécialisée – voir encart jeunesse) – personnes âgées
- Je suis spécialisée en HYPNOTHERAPIE, relation d’aide depuis 2019 (Ecole Hypnosup) – angoisses – minceur- phobies – tabac – addictions- dépressions passagères
- Je suis également SOPHROLOGUE depuis 2008 ! (Ecole de Sophrologie caycédienne de Paris)
- Certification Cancer du sein et Sophrologie Académie de Sophrologie (Ecole caycédienne Paris 15 avec le Dr Marie-André Auquier – 2023)
- Certification Accompagnement de la maladie par la Sophrologie (Ecole caycédienne Paris 15 avec le Dr Marie-André Auquier– 2023)
- Certification de spécialisation Sophrologie et PMA (Sophro Trainer 2022)
Aujourd’hui, j’exerce dans mon cabinet à Paris dans le 13ème arrondissement, à proximité immédiate du Kremlin Bicêtre, Ivry, Thiais, Villejuif, du 5ème, du 14ème.
J’accompagne les enfants, adolescents, adultes, handicapés visibles ou invisibles, en cabinet ou en vidéo.
- Je crée des séances « sur-mesure » selon les changements opérés en vous, selon votre vécu et aussi l’objectif que nous avons défini au préalable. Je vous remets un enregistrement de la séance que vous pouvez réécouter chez vous.
- Je consulte en cabinet, à distance ou à domicile (au plus près du cabinet !)
N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur votre problématique au 06 60 77 72 15 ou par sms ou mail : berengeredetraversay@gmail.com (réponse rapide assurée) ou prendre rendez-vous sur Resalib
SOPHROLOGUE SUR PARIS
Hypnose et sophrologie : mes spécialités
- Gestion du stress, prévention du burn-out. Le stress est partout : au travail , en famille, avant une opération chirurgicale, lors de l’annonce d’un cancer, d’un parcours de PMA, avant l’accouchement, dans les relations amoureuses, les problèmes de santé, les deuils, les préparations aux concours, les phobies.
- Les outils : travail sur la respiration alliée à des mouvements, sur la gestion des émotions, sur la visualisation , sur la rupture des liens de souffrance (deuil et relations amoureuses)
- Cancer : Gestion des émotions après l’annonce, gestion du stress lors du parcours de soins avec des séances appropriées pour chaque étape.
- PMA : des exercices sont appliquées pour chaque étape avec enregistrements
- Gestion du poids pour apprendre à modifier ses comportements alimentaires néfastes au corps. Je pratique aussi la pose d’un anneau gastrique virtuelle pour les personnes en surpoids ou obèses.
- Arrêt du tabac. Ceci se pratique sur 2 séances de 2 heures. Cette méthode est douce et naturelle avec de très bon résultats.
- Deuil : Couper les liens toxiques ou de souffrance avec l’hypnose – Retrouver la paix et sa propre énergie
Je crée un accompagnement sur mesure selon votre problématique et au vue des changements opérés à chaque nouvelle séance.
LA SOPHROLOGIE
Sophrologue Paris 13 : qu’est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est issue de la méditation, de l’hypnose, du yoga, du zen. C’est aussi une méthode de relaxation de type dynamique. Elle a pour objectif de calmer ses angoisses, d’éliminer ses tensions et d’influer positivement sur le stress quotidien. (travail, maladie, crise d’angoisse, sommeil…). Elle est axée sur le corps, le souffle, la détente musculaire, la visualisation dans un état entre veille et sommeil.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose vous libère de vos liens négatifs. Elle est basée sur les suggestions faites à l’inconscient. Celles-ci agissent de manière positive sur les traumatismes refoulés, injonctions de nos parents, phobies, addictions, etc.
Le but visé est que l’inconscient du sujet parvienne à trouver lui-même les solutions de ses problèmes.
L’hypnologue ou hypno praticien amène le conscient et l’inconscient à travailler ensemble. Il agit alors simplement comme un catalyseur, un guide.
Points communs entre la sophrologie et l’hypnose ericksonienne
Ces deux méthodes ont une visée thérapeutique. La voix est le même vecteur ainsi que l’état de conscience modifiée. Elles traitent les problèmes par des méthodes et outils différents mais elles sont complémentaires.
Vous pouvez commencer par des séances de sophrologie puis faire de l’hypnose ou vice-versa.
Différences entre la sophrologie et l’hypnose ericksonienne
La sophrologie travaille sur le développement de la conscience de son corps, de sa respiration. Des exercices en autonomie permettent d’agir en pleine conscience sur soi-même.
L’hypnose s’adresse au subconscient à travers des métaphores, des contes et d’autres techniques. Elle vise à se débarrasser de comportements nuisibles à l’équilibre personnel et à se recontacter à ses ressources.
L’hypnologue dirige la séance et ne la fait pas avec le consultant comme en sophrologie.
En hypnose, on peut atteindre des états de conscience plus profond qu’en sophrologie.
La sophrologie et l’hypnose traitent les problèmes par des méthodes et outils différents mais elles sont complémentaires.
La sophrologie ou l’hypnose ne se substituent en aucun cas au traitement prescrit par le médecin ou à un suivi par un psychologue ou psychiatre.
Sophrologue Paris 13 – Hypnothérapeute – Poids – Tabac – Stress – Deuil – Enfants
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LE CABINET A PARIS –
Cabinet de sophrologie Paris 13
Métro porte d’Italie ligne 7
Bus 47 ou 185
Accessible pour handicapés